تبلیغات

آمار بازدید

کاربران آنلاین: 2
بازدید امروز : 680
بازدید دیروز : 354
بازدید این هفته : 1034
بازدید این ماه : 6656
کل بازدیدها : 700776

تابستان، عینک‌های آفتابی و آسیب‌های چشمی

 



نی نی


 


تابستان، عینک‌های آفتابی و آسیب‌های چشمی 


 


 


تنوع عینک‌های پشت ویترین به حدی زیاد است که قدرت انتخاب را از او سلب کرده است به خصوص


 


اینکه دنبال یک نمونه کاملا” استاندارد هم می‌گردد. قدم به درون مغازه می‌گذارد به این امید که از


 


فروشنده کمک بگیرد، اما پاسخ فروشنده نیز بیش از پیش بر سردرگمی‌اش می‌افزاید: «همه استانداردند،


 


شما کافی است تنها عینکی را انتخاب کنید که به صورت‌تان بیاید». با سماجت معیار استاندارد بودن و


 


درصد حفاظت هر عینک از چشم در برابر پرتوهای ماوراءبنفش خورشید را می‌پرسد، اما باز هم با


 


پاسخ‌های مبهم فروشنده روبرو می‌شود.


 


 نوع کارش به گونه‌ای است که هر روز ساعت ۳ بعدازظهر باید اداره را به مقصد منزل ترک کند. شدت


 


نور خورشید در این ساعت به حدی است که حتی چشمانش را به ریزش اشک وا می‌دارد. اکنون تصمیم به


 


 خرید عینک آفتابی گرفته است اما حقیقتا” نمی‌داند که از بین این همه مدل های جورواجور و رنگارنگ،


 


کدام یک به لحاظ طبی مناسب‌تر است.


 


هر چقدر هوا گرم‌تر می‌شود و شدت پرتوهای خورشید فزونی می‌یابد، نیاز به محافظت از چشم‌ها نیز


 


بیشتر و بیشتر می‌شود. برای آگاهی از خطرات نور آفتاب، توصیه‌های علمی برای حفاظت از چشم‌ها و


 


 نحوه انتخاب درست عینک آفتابی مقاله دکتر خانلری، متخصص و جراح چشم را مطالعه نمایید :


 


 


* خطرات نور شدید آفتاب بر چشم‌ها



نور آفتاب مجموعه‌ای از طیف نورهای مرئی و نامرئی است.



طیف‌های مربوط به امواج ماوراء بنفش و مادون قرمز که جزو طیف‌های نامرئی قرار می‌گیرند می‌توانند


 


 برای چشم خطرساز باشند.
البته نور آفتاب معمولا” در کوتاه‌مدت اثر مخربی ندارد به غیر از موارد خاصی مانند نگاه مستقیم و بدون


 


 واسطه به پدیده کسوف که باعث تخریب نقطه ماکولا- که منطقهء اصلی شبکیه است- می‌شود.


 


همچنین خیره شدن به برف، قوس جوشکاری و یا نگاه مستقیم به نور آفتاب می‌تواند درمدت زمانی کوتاه


 


آسیب‌های جدی به چشم وارد کند. حالت دوم خطرات ناشی از نور آفتاب در درازمدت رخ می‌دهد و درصد


 


افرادی که از این طریق دچار آسیب می‌شوند، بیشتر است. به عنوان مثال کسی که به مدت طولانی در


 


معرض آفتاب کار می‌کند در درازمدت دچار آسیب‌هایی مانند آب مروارید، ناخنک(تغییر ماهیت بافت ملتهدی


 


 چشم) و یا آسیب‌های قرنیه می‌شود. دکتر خانلری خاطرنشان می‌کند: امواج ماوراءبنفش از ۳ نوع A،


 


Bو Cتشکیل شده است که نوع Aو Bآن توسط جو تقریبا” به طور کامل گرفته می‌شودولی نوع Cکه


 


امواجی مانند نور قوس جوشکاری دارد به راحتی جذب اتمسفر نمی‌شود، همچنین نازک شدن لایهء ازن


 


باعث می‌شود اشعهء مضر بیشتری به سطح زمین برسد، به همین دلیل حفاظت و مراقبت از پوست و


 


چشم، به خصوص در مورد کسانی که در محیط‌های آزاد فعالیت می‌کنند باید به طور جدی پیگیری شود.


 


 


* افراد آسیب‌پذیر در برابر پرتوهای خورشید



کسانی که تماس بیشتری با نور آفتاب دارند در برابر تشعشع‌های خورشید آسیب‌ پذیرترند.



کسانی که به دلیل موقعیت جغرافیایی محل زندگی خود، نور بیشتری دریافت می‌کنند و همچنین کودکان باید


 


 مراقبت بیشتری از چشمان خود داشته باشند.



علاوه بر این افرادی که از عنبیهء روشن‌تری برخوردارند، بیشتر از دیگران نیازمند رعایت راهکارهای


 


حفاظتی هستند. روشن‌تر بودن عنبیه به دلیل کم بودن رنگ‌دانه‌های موجود در آن است. بنابراین چشم در


 


 این حالت نور بیشتری دریافت می‌کند و در درازمدت دچار صدمه‌های بیشتری می‌شود.


 


 به جز دو جراحی لیزر(PRK) و آب مروارید، بقیه جراحی‌ها در سطح آسیب‌پذیری چشم در برابر نور


 


خورشید تاثیری ندارند. به افرادی هم که تحت دو جراحی مذکور قرار گرفته‌اند، توصیه می‌شود بین ۲ تا ۳


 


ماه مراقبت بیشتری از چشم خود به عمل آورند و در این مدت حتما” از عینک آفتابی استفاده کنند.



نکته‌ای که همیشه باید به آن توجه داشته باشیم این است که چشم را از معرض نور مستقیم خورشید دور


 


 نگه داریم. می‌توانیم این کار را با استفاده از کلاه‌های لبه‌دار و عینک‌های آفتابی انجام دهیم. معمولا”


 


 دراستفاده از کلاه‌های لبه‌دار برای افراد مشکلی ایجاد نمی‌شود ولی در انتخاب عینک آفتابی باید نکته‌های


 


 ایمنی زیادی درنظر گرفته شود.


 


 


* شناسایی عینک آفتابی استاندارد



 متأسفانه امروزه عینک آفتابی به عنوان وسیله‌ای زینتی شناخته می‌شود، عینک‌های آفتابی، مانند دیگر


 


 وسایل بهداشتی مشخصه‌های ویژه‌ای دارد که معمولا” بر روی عینک به شکل برچسب دیده می‌شود.


 


اولین مشخصه عینک آفتابی که خریداران حتما” باید به آن توجه کنند، میزان جذب اشعه ماوراء بنفش


 


است. متأسفانه این امکان در بازار ایران وجود ندارد. به عبارت دیگر در بازار ایران، میزان جذب اشعه


 


ماوراء بنفش عینک به هیچ وجه بیان نمی‌شود.



عینک خوب عینکی است که بیش از ۹۵% اشعه ماوراء بنفش را جذب کند.


 


چه عدسی‌های پلاستیکی و چه عدسی‌های شیشه‌ای تا حدی اشعهء ماوراء بنفش(UV) را جذب می‌کنند


 


ولی جذب UVتوسط این عدسی‌ها را می‌توان با اضافه کردن موادی شیمیایی به ماده اصلی لنز و یا


 


پوشاندن لنز با ماده‌ای مخصوص ارتقا داد. بعضی کارخانه‌های سازنده برچسب‌هایی را روی عینک‌های


 


خود نصب می‌کنند با این مضمون که جذب UVتا بیش از ۴۰۰ نانومتر صورت می‌گیرد که این نیز به


 


معنای همان جذب ۱۰۰% شعاع UVاست. دستگاه‌هایی وجود دارند که عینک‌فروش می‌تواند با استفاده


 


از آن میزان جذب UVرا اندازه‌گیری کند که متأسفانه در بیشتر عینک‌فروشی‌های ایران این دستگاه وجود


 


 ندارد.


 


 


*فاکتورهای انتخاب عینک آفتابی



از دیگر ویژگی‌های ضروری عینک آفتابی این است که استفاده از آن نباید هیچ خللی در درک افراد از


 


رنگ ایجاد کند. یعنی فرد هنگام استفاده از عینک باید از رنگ سفید همان درک قبلی را داشته باشد و یا


 


اگر به صفحهء آبی نگاه می‌کند نباید درک فرد از رنگ آبی تغییر کند.


 


اگر عینکی به چشم می‌زنید که رنگ مشکی را برای شما بنفش می‌کند، عینک خوبی را انتخاب نکرده‌اید.


 


پس باید همیشه یک نکته را مدنظر قرار داد که هر عینک رنگی، آفتابی نیست.


 


 افراد باید در روز آفتابی اقدام به خرید عینک آفتابی کنند، همچنین قبل از خرید قطعی در صورت امکان


 


چند لحظه‌ای را همراه با عینک در محیط باز قدم بزنند و حتی لحظاتی به قرص خورشید نگاه کنند. اگر


 


احساس فرد به گونه‌ای بود که طیف وسیعی از نور خورشید جذب عینک شده است، آن عینک تقریبا”


 


فاکتورهای اولیه خرید را دارد.



 هر مکان و موقعیتی، عینک آفتابی مخصوص به خود را طلب می‌کند، به عنوان مثال درمحیط شهری


 


بهترین نوع عینک آفتابی، همان عینک‌های دودی یا Grayاست.



برای قایقرانی بهتر است از عینک‌های پلاریزه استفاده شود. عینک‌های پلاریزه خیرگی نورخورشید را که


 


 انعکاس یافته از سطوح صافی مثل سنگ‌فرش خیابان‌ها و یا سطح آب باشند، از بین می‌برند.



پلاریزاسیون عدسی‌های مزبور هیچ تأثیری بر جذب اشعه UVنخواهد داشت، ولی بسیاری از عدسی‌های


 


 پلاریزه امروزی خاصیت جذب اشعه UVرا نیز دارند.



افرادی که در محیط‌های پربرف رفت و آمد می‌کنند و یا ورزش اسکی را دنبال می‌کنند، بهتر است از


 


عینک‌های قهوه‌ای یا نارنجی استفاده کنند.


 


عینک‌های سبز و آبی هم اولویت‌های بعدی را در استفاده شهری شامل می‌شوند.


 



*شکل ظاهری عینک



 اندازه و شکل عینک باید به نوعی باشد که نور خورشید به هیچ عنوان نتواند به چشم راه یابد. بنابراین


 


عینک‌هایی که عدسی آن‌ها از حد استاندارد کوچک‌تر باشد تأثیر مطلوب خود را نخواهد داشت. همچنین


 


بهتر است افراد از عینک‌های خیلی تیره استفاده نکنند.


 



* خطرات عینک غیراستاندارد



 زمانی که فقط از عینک تیره استفاده می‌کنیم، به دلیل این است که نور مرئی رسیده به چشم کم می‌شود،


 


مردمک چشم باز می‌شود ولی عملا” از ورود امواج ماوراء بنفش به چشم جلوگیری نمی‌شود، در نتیجه


 


 فرد استفاده‌کننده، از این نوع عینک اثرات مخرب را به چشم خود تحمیل می‌کند.


== نی نی==


VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)

نظر یا دیدگاه خود را بنویسید